Sonntag, 28. April 2013

Feuerwehr-Vergnügungslauf Klagenfurt

Heute um 11:00 war die Trainingsgruppe - Abteilung Klagenfurt - auf ein kleines gemütliches 10km Läufchen auf der Villacherstraße. Da wir nicht mit dem Auto unterwegs waren, gab es auch kein Problem mit Schlaglöchern. Die Sonne zeigte sich teilweise schon mit mächtiger Kraft.
Marco Weissensteiner machte seinen Ausflugsabschluss als Gesamt 11er mit "sehr gut".
Wolfi Stre.. und Peter Weis... folgten auf den Plätzen 12 und 14 nur durch eine Sekunde getrennt.
Als 40er hechelte Lauß hinten nach.
Als zusätzliche Draufgabe noch zwei Dritte Plätze in den Altersklassen. Insgesamt können wir aber bei 109 Startern über die längere Distanz mit diesen Platzierungen zufrieden sein. Das Training scheint zu nutzen.
Also dann am Mittwoch auf'n Magdalensberg aufe - die zwei Weis.. sind verhindert, ich hoffe aber auf andere Starter aus der Werwolftruppe ;=)) OL Läufer, Südkämpfer, verhinderte Bamlschneider usw.

Am Samstag war unser E.T. nicht Narzissen klaubn, sondern den gleichnamigen Berg-Lauf. Mit einem 4. Platz in der M50 war er auch nicht gerade langsam unterwegs. Der Sieger hatte höchstwahrscheinlich noch 15kg weniger als der Erich - den hat der Wind so schnell aufe gezaht.
H.L.

Montag, 22. April 2013

Helfer Magdalensberglauf - 1. Mai

Der Veranstalter für den Magdalensberglauf sucht 5 Helfer. Falls diese
aufzutreiben sind, könnte die Sektion gratis starten.

Bitte mittels Homepage (evtl. auch SMS) die Mitglieder informieren,
vielleicht meldet sich jemand.
Danach wären die Namen an den Veranstalter zu übermitteln.

Gruß
Gerhard

Sonntag, 21. April 2013

Lockeres?? Auslaufen nach Wienmarathon

Heute war der Füßeausschüttellauf - locker auslaufen - von Ebenthal zum Strandbad und retour.
23,17km mit einer Zeit von 1:59:43 - ist ein 5:10er Schnitt - beachtlich sind 7km Abschnitte unter 5 Minuten. Die sind ja verrückt die Burschen ;=))
Nächsten Sonntag nicht vergessen auf den Feuerwehrlauf in Klagenfurt. Ein ""gemütlicher"" Zehner und dann noch am 1. Mai der Magdalensberglauf.
Dann ist aber wieder Schluss mit den lustigen kurzen Einheiten und die Longjogs für den 55er Landschaftslauf - der Mozart in Salzburg - Ende Juni mit Höheneinlagen stehen im Vordergrund. Grundlagen, Grundtempo usw. - ich bin mir aber nicht ganz sicher, ob meine Kollegas überhaupt wissen was das ist.
H.L.

Mittwoch, 17. April 2013

Bilder Wienmarathon 2013

Habe etliches an Bildmaterial zusammenbekommen.
Ich musste daher schon eine Vorauswahl treffen, damit ihr nicht von einer wahren Flut von Bildern erschlagen  werdet. Es ist aber eine relativ ausreichende ;=) Übersicht des Wienabenteuers 2013 geworden.
Ich habe keine Verschönerungen durchgeführt - meine Herren, ihr seid so alt, wie ihr auf den Bildern ausschaut!!!
Man kann den Eindruck haben, dass wir nur gefress... und gesoff.... haben plus U-Bahnfahren - aber versprochen, geloffen sind wir auch.
2 Teile, da zusammengefasst die Datei zu groß war - es kann aber noch immer das Laden ein Haucherl dauern
Teil 1 (einfach anklicken) - Von der Anfahrt bis zum Marathonstart
Teil 2 (einfach anklicken)- Die meisten Marathonis auf der Strecke bis zur Heimfahrt
Viel Spaß beim blättern und gustieren
H.L.

Montag, 15. April 2013

Wien - Marathonwochenende 2013

nur ein Teil der Marathonisten
Die Sektion Marathon war dieses Mal mit einer Riesenabordnung in Wien vertreten.
Die Ersten sind am Donnerstag angereist, die Letzten haben sich am Montag verflüchtigt.
Wetter das erste Mal schön - deswegen gingen manche insgeheime Träume den Bach hinunter - was soll's, nach dem Marathon ist vor dem nächsten Marathon - dann auf ein neues Spiel. Lieber Petrus, für was zahlt man Kirchensteuer - Man trainiert da fast 4 Monate bei Sauwetter und saukalten Temperaturen und beim Bewerb hat's Grade, dass verreibst. Didi hat es einziger richtig gemacht mit seinem Trainingslager in Kenia - für ihn war es fast schon zu kühl ;=). Eine sehr gute persönliche Bestleistung im HM von Marcus Weiss.. mit 1:29:xx - da kommt ein Nachschub für die schon (natürlich nur ganz leicht) alternden Arrivierten ;=))
Das Krönchen hat wie üblich Erich T. aber unter dem Namen seines Zweitvereins. Richtig gemeldet ;=) hat Didi Avanti (umbenannt) allen anderen üblichen Verdächtigen die Wadl vorgerichtet - Gratulation - das Tiefstapeln in der Vorbereitung sei ihm noch einmal verziehen grrrrrrrr brummmel. Jetzt muss er das ganze restliche Jahr den "Leitwolf" spielen - die anderen Wölfe im Nacken knurrrr, da wird ihm sicher ein paar mal in die Wadl gebissen - vorne ist die Luft rauh und dünn ;=).
Der Aufenthalt wie gewohnt "molto perfecto" vom Baumi organisiert - das Essen reichlich - das Frühstück um 1€ bis 1.60€ opulent (mhmmm) - und nuuurrrrr Mineralwasser (wer's glaubt - reine Wahrheit - der Hardti kanns beschwören und der ist eine Respektsperson).
Ablauf des Wochenendes:
Eine größere Anzahl machte sich Samstag Vormittag (nach dem Fischl Turmfall) auf den Weg nach Wien. Zwischenrast in Zöbern und um 14:00 die Zimmer in Breitensee bezogen. Mein Einzelzimmer war so groß wie eine Kleinwohnung mit Kochnische, Vorraum, Bad und Balkon - so sollte es immer sein ;=). Abholung der Startunterlagen problemlos - das Startsackerl mit Werbematerial gefüllt und sonst nichts, ja nichts, naja. Am Abend in eine vorbestellte Pizzeria und das erste Mal für heuer, Tische im Freien und das um 18:00, es war aber aushaltbar und die Verpflegung erstklassig.
Der Lauftag selber - a Haufn Leit warn. Beim Start und den ersten gut 5 Kilometern durftest keine Platzangst haben. Das witzigste sind immer die Staffelläufer, da sind teilweise Figuren dabei pfoah, mutig. Bei km 38 war auch die Station km 28 und wo ich beim 38 war sind dort noch immer haufenweise Leute gelaufen und ich war schon nicht der Schnellste. Zieleinlauf sensationell, Zuschauer sensationell, Ambiente sensationell, Strecke sensationell, Labestationen ausreichend, restliche Abfertigung untere Kreisklasse/Bananenliga, jaja die Afrikaner kosten halt einen Haufen Geld - einziger Lichtblick Erdinger. Unsere Begleitdamen haben das aber mit erstklassiger Betreuung wieder wett gemacht. Anziehsachen geholt und sofort wieder mit der U-Bahn retour.
Zur U-Bahn: an diesem Wochenende und schon voriges Jahr in München bin ich ein absoluter Fan dieses Bewegungsmittels geworden. Wo du auch hin willst, du bist in einer halben Stunde drüben und Wartezeiten sind auf 3 bis 5 Minuten beschränkt. An das könnte ich mich sofort gewöhnen.
Am Abend dann großes Abfeiern mit den (grau, grün) Stars der eingelaufenen Erfolge in einem Toplokal. Dann mit schwammigen Füßen aber wohl angefülltem Ranzen nach Hause in die Heia (mit U-Bahn).
Am Montag noch etwas Kultur mit Stephansdom, Nordturm (hoch aufe - habe wieder abgezittert) und Kaisergruft und Pizza + Tüteneis.
Heimfahrt problemlos und um 17:30 zu Hause auf dem Parkplatz eingebogen und nach kürzester Verschnaufpause die überfällige Hunderunde gezogen.
Nach Einholung aller Bilder stelle ich auch ein Fotoalbum zum gustieren ein.
H.L. (hat wieder den Titel Vereins-Besenwagen abgeräumt ;=)

Freitag, 12. April 2013

Bilder St. Paul und Einladung zur Hauptvereinsveranstaltung

Habe Bilder vom St. Paul Lauf herausgesucht und zum Bericht von vor einer Woche dazugestellt. - fesch war'n de Buam

Einladung zur Generalversammlung HSVK - Interessierte bitte bei Hardti melden

Mittwoch, 10. April 2013

Läuferstammtisch + Wienbesprechung

Um 17:30 war im Gasthaus gegenüber der Kaserne unser erster heuriger Läuferstammtisch. Mitglieder waren in hoher Anzahl vertreten.
Höchstwahrscheinlich alle Hardti schauen - schaut noch immer gleich aus und ist auch nicht dicker geworden ;=)
Was wurde besprochen:
1. Wien
Fahrgemeinschaften mit Unterbringung BH

Wohnheim WIEN
Breitenseerstr. 102-104, 1140 WIEN,
Tel.: +43 50201 10 63003, FAX: +43 50201 10 17630, whwien@hbv.gv.at,

Familie Holzer und Tropper - fährt auch schon am Sonntag retour (wobei am Sonntag für den Außerirdischen E.T. ein Ehrentag zu feiern wäre ;=))))
Familie Weissensteiner und Streicher - bleibt bis Montag
Familie Baumi - bleibt bis Montag
Familie Hardti und Laußegger - bleibt bis Montag
Einzelreisende mit extra Anfahrt und Extraunterkunft
Familie Avar und im Athletenmodus Tischler
Für gemeinsame Anfahrt ist
a. Treffpunkt um 10:15 am Samstag bei Tankstelle Auffahrt Grafenstein bei Poggersdorf
b. auf der Strecke als zweiter Treffpunkt 12:30 beim Oldtimer auf'n Wechsel (Zöbern) - hier noch genügend Zeit für eine kleine Zwischenstärkung - nein, nicht Bier und Schwein, sondern Mineral und Knäcke, wir sind ja Sportler
Bitte nicht unbedingt Minuten reiten  und etwas zusammenwarten - Danke ;=))
In Wien wird zuerst die Unterkunft bezogen und dann mit den ÖFIS zur Nummernausgabe gefahren - ca. 16:00
Am Abend Treffpunkt in einer Pizzeria in der Nähe - Hardti und Baumi geben telef. genauer Bescheid
Am Sonntag Abend wird von Hardti ein großer Tisch bei einem (Bier)Lokal bestellt - "PlutzerBräu" - für uns weiteren Schwächlinge gibt es auch zum Essen - Treffpunkt 18:00 - weitere Infos Hardti

2. Salzburg - Mozart (einfache Runde mit 55km)
Fixstarter: Hardti, Lauß, 2 x Weiss, Streich. Termin: Samstag 22. Juni. Anreise und Startnummernabholung Freitag 21. Juni - ob Rückreise bereits Samstag oder erst Sonntag wird noch abgeklärt.  Hardti besorgt Zimmer - weitere Interessenten können sich gerne anschließen. Wegen Zimmer rechtzeitig melden

3. Graz - Marathon - Staats- und Kärntner Meisterschaften
Die Zampanos sind alle ganz erpicht auf die Mannschaft. Eine werden wir relativ sicher zusammenbekommen. Eine zweite Mannschaft spukt auch in den Köpfen herum. Wenn zur zweiten Mannschaft einer fehlt, stelle ich mich zur Verfügung - als rostiger Notnagel ;=)
H.L.






Samstag, 6. April 2013

St. Pauler Mostlandlauf

Marco und Peter Weis... gingen als letzte schnelle Einheit vor Wien in St. Paul beim Viertelmarathon an den Start. Die Jugend hatte schon die Nase voraus (für's duschen gehen bis zum Senioreinlauf war's noch zu kurz, aber ein Minütchen olala ;=))))) - alle beide aus dem Training heraus mit 4:15 und 4:21 Schnitt ganz passabel unterwegs. Das lässt ja für Wien einiges erhoffen - Tendenz nach oben.
Norbert Kalles machte beim kurzen ca. 4km Lauf die M70 unsicher ;=)
Am Sonntag liefen die "5" Musketiiiieeere noch ein kurzes 22erl als Abschluss vor dem Wienausflug. Genau 2 Stunden für 22,15km ist als lockerer Auslauf akzeptabel. Also Schweizerhaus ähm Wienmarathon wir kommen und die Jungen sind hungriggggg.
Nicht vergessen - am Dienstag ist erster Läuferstammtisch und Besprechung für die Wienfahrt. Bitte alle Betroffenen sich die Zeit nehmen, erspart einen Haufen umatum-telefoniererei - Gracias.
Werde noch am Montag ein Sammel SMS ausschícken.
H.L.



Montag, 1. April 2013

Ostern - zumindest dem Namen nach

Jetzt sind die Ostern auch wieder vorbei.
Zu den Weihnachten hätten wir bei diesem Wetter gesagt, sei ma froh, dos es nicht noch kälter is - das sagt alles - brrrrrrrrrrrr und tropf, sumpf, gatsch und schneib.
Dafür war die Osterjause überall entsprechend ausreichend - man braucht ja was zum verbrennen (speziell die Eier - müffel).
Die Standardtruppe machte dann am Ostermontag kein Eierpeckturnier sondern den Schmerbauchreduktionslauf - war teilweise schon notwendig ;=))
Um 7:00 Treffpunkt und Start beim Strandbad und ein kurzes Ründchen um den See geschwebt. Regen grrrrr, Kalt grrrrrrr, leichter Schneefall grrrrrrrr, beschis...... lang grrrrrr - also alles in Allem ein Superläufchen bei "optimalen" Verhältnissen. Von "Langsam" wie üblich keine Spur - aber was solls, rasten kann ich dann mit 90 :=)
38,7km, 3:35 Stunden, 5:35 Schnitt - keine Erfrierungen und Laune perfekt - Dietmar hat so viel von Kenia erzählt 30° und mehr, es ist uns ganz warm worden - Herz was willst du mehr.
Nächsten Sonntag ein mittlerer (knapp vorm Bröckalan lochn - wie ich die Indianer kenne!! - läuft dann unter Form antesten - schwitz, Angst) Halbmarathon um 7:00 ab Ebenthal.
Dann am Dienstag 9.4. Besprechung Wien und Läuferstammtisch. Schaun wieviel Kilo der Hardti im Süden zugenommen hat und er ist sicher max. 50 Vorbereitungskilometer gelaufen ;=)))))
H.L.
P.S, habe die Bilder in Photoshop etwas bearbeitet - Hüftspeckabsaugung, Profilstraffung, Faltenglättung ohne Botox usw. ;=)