Dienstag, 26. Oktober 2010

Ende der Laufsaison

Die, mehr oder weniger, letzten Läufe haben wir hinter uns gebracht. Wünsche allen Vereinsmitgliedern schöne und erholsame Rekomwochen. Für den Bieler 100er steige ich Mitte November wieder in's Training ein. Bei anderen wird es etwas länger dauern. Wenn es im Dezember wieder diesen Spendenlauf-Marathon von Villach weg gibt, sehen wir uns wieder - bis dahin, nicht zu viel tschappeln - die Kilo gehen von einem auf den nächsten Tag hinauf und so beschi.... langsam herunter ;=) Da in den nächsten Monaten wieder etwas Zeit ist, werde ich etwas an der Homepage herumbasteln (pfuschen) - etwas wird mir schon einfallen und Ergebnisse sind ja sofort sichtbar. Schaut ab und zu vorbei. H.L. PS - den Bericht Schwechat bin ich auch noch schuldig - habe nicht vergessen

Montag, 18. Oktober 2010

Abschluß Berglaufsaison

Bevor der große Regen + ein paar Schneehaufen - kam konnten die Berggazellen ihre Berglaufsaison zum Abschluß bringen. Tropper und Walzl liesen sich das Vergnügen nicht nehmen und sabelten noch einmal den Reisberglauf mit - Herzlichen Glückwunsch zur langen Saison. Aber eh schon wissen, nach der Saison ist vor der Saison - nächstes Jahr auf ein Neues ;=) H.L. P.S. eine ganze Woche schon ohne Trainingsplan - ist direkt unheimlich - nur ganz kurze Läufe mit der Hundedame "Just for Fun" - auch nicht schlecht.

Montag, 11. Oktober 2010

Bericht vom Graz Marathon 2010

Wie üblich ein kurzer Bericht. Um 7.30 Uhr treffen mit Erich und pünktliche Abfahrt bei herbstlichem Nebel und ungewohnt kühlen Temperaturen. Noch schnell mit Michael B. Kontakt aufgenommen (trotz gröberer Akkuprobleme mit dem Handy geschafft). Nach wenigen Kilometern zeichnete sich ein traumhafter Tag ab. Nachdem wir das Auto abgestellt hatten, machten wir uns zum Start – Ziel - Bereich bei der Oper auf. Nochmals vielen Dank an Michael B. für das Besorgen der Startsackerl. Auch beim traditionellen „vor dem Start Foto“ schwächelte der Akku (ich schätze, dass sich in den nächsten ruhigeren Wochen die Zeit finden wird, die Ausrüstung wieder auf einen normalen Stand zu bringen). Plötzlich war der Zeitpolster relativ schnell geschmolzen und das Aufwärmen erfolgte kurzfristig in Jeans während dem Rückweg zum Auto. Rasches Umziehen und letzte Vorbereitungen dann ging es Richtung Start. Für die Teilnehmer an den Meisterschaften gab es einen eigenen Startbereich und so konnten wir in Ruhe ohne der sonst üblichen Drängerei einchecken. Mittlerweile waren die Temperaturen auch schon leicht angestiegen, der Hochnebel hatte sich aufgelöst und die Sonne lachte vom kitschig blauen Himmel. Während dem Rennen bestätigte sich die gute Organisation. Ausreichende Verpflegung, sehr viel Musik (überwiegend Live-Bands sowie DJs) ungewohnt viele Zuseher, die auch noch während der zweiten Runde anfeuerten. Im Ziel waren alle mit dem Ergebnis zufrieden, wobei Michael B. auf seine Zeit ganz besonders stolz sein kann. Wieder einmal kamen alle Starter vom HSVK (Peter W, Erich T, Michael H, Michael B.) ins Ziel. Viele Grüße Michael

Sonntag, 10. Oktober 2010

schwechat und graz ein voller erfolg

Samstag - Schwechat Langstrecke bis auf Mario die Jungsenioren (Uhu-dler oder so ähnlich) Gerhard, Mario und Hermann kämpften gegen die Zeit um (fast) jeden Meter. Endergebnis - Mario mit leichten Motivationsproblemen 53+, Hermann mit Beton 60+, Hardti mit WC-Abo 64+ (Zahlen haben nicht's mit dem Alter zu tun ;=) - genauerer Bericht folgt Bei uns 3en ist jetzt die Luft draussen - ich lauf jetzt sicher bis Ende Oktober keinen Kilometer mehr zum Training sondern rein nur mehr FOR FUN mit meiner Zweitfrau Cora ;=). Stunden 3/4/5/6 nur mehr Betonhaxen vom Steyr100er - das ist verdam.. lang und reicht. Sonntag - Graz Kurzstrecke ;=) Die Jugend Baumi - M15 oder so ähnlich - persönliche Bestzeit/super 3:09+ Michael H. - Ufü - 3:28+ - starke Leistung Peter W. - Ufü - 3:46+ - starke Leistung, eventuell noch ein Haucherl ausbaufähig Erich T. unter Zweitflagge - 3:15+ - für dieses verseuchte Jahr ein starker Abschluss Da Baumi zu jung, höchstwahrscheinlich keine Staffelwertung? Genauerer Bericht wird sicher folgen H.L.

Dienstag, 5. Oktober 2010

Letzter heuriger Läuferstammtisch

5 Nimmermüde gaben sich noch das letzte Zusammentreffen für heuer. 1. Schwechat - Start um 14:00 am Freitag - Rückreise am Samstag nach der Siegerehrung 2. Graz - 3 Starter Marathon - Holzer, Weissensteiner, Baumgartner - Maria für den Halben 3. Abschluss in Laibach - die Starter bröckeln ab - die Saison war schon beschi... lang - sollte noch Interesse vorhanden sein, sich bitte bei mir rechtzeitig melden, sonst lasse ich die Saison auch so ausklingen - ca. 160 Laufbewerbskilometer in 3 Wochen zehren etwas an der Substanz ;=)(allgemein sonst noch - Unform, müde, 3 Wochen nach dem Marathon, 6 Stunder .... 4. Die Mitgliederliste wurde etwas durchforstet und Hardti wird sich der Zahlungssünder etwas telef. vornehmen H.L. P.S. >Hardti war beim Moosburger wie üblich nicht voll auf der Höhe, schafft keinen 5er Schnitt mehr auf den Kilometer und war 2er M50 mit 1:31:32 - irgendwas stimmt da nicht bei der Rechnung??

Montag, 4. Oktober 2010

Berglauf und Halbmarathon

Hardti machte sein Heimrennen unsicher - den Moosburger Halbmarathon - mit einer vernünftigen Streckenführung hätte er die Labe im Garten ;=) Erich und Hubert haben noch immer nicht genug von der guten Höhenluft und sind auf den Techelsberg aufe -(die Saison ist ja jetzt auch bald vorbei) Nicht vergessen, morgen Dienstag ist letzter Läuferstammtisch für heuer - Kurzbesprechung für die 2 Wochenendbewerbe - 3 Mann hoch in Schwechat 6 Stundenlauf - hoffentlich auch 3 Mann hoch in Graz bei den Marathonstaatsmeisterschaften. H.L.