Samstag, 22. April 2017

Glantaler/Sonntagseinheit usw.

Am Samstag hat Wolfi den zweiten seiner fast 100 gewonnenen Bergläufe abgehakelt - der schnellste HSVKler über 60 hat ihm aber den Rang abgelaufen, zweiter in der AK Berufsjugendlich - Gratuliere den zwei Herren. Der W. Senior hat sich hinter einem Radausflug versteckt, hatte nur Angst vorm Didi ;=)))))

Am Sonntag peitschten Wolfi und Dietmar den inneren Schweinehund von der Haustüre weg und gingen auf ein Frühläufchen. 28km in 2:31 gehört ja auch nicht gerade zu den reduzierten, Fettabbaueinheiten - ganz gut im Schuss die Burschen.

Freitag, 21. April 2017

Lauf- und Veranstaltungsprogramm - Vorschau und Ideen 2017

Optimistische Vorschau 2017
Trainingsprogramm für Sonntagsläufe ist beim Parallelpost - obiger Reiter "hsvk trainingsprogramm" - genauer angeführt
Der Sonntags-Frühtrainingslauf ist fix am Programm. Normalerweise Start um 7:00 bei Apotheke Ebenthal - Mindestlänge ein Halber


Was wäre für die Läufer wieder interessant - weitere Vorschläge nehme ich gerne entgegen und stelle sie nach dem Datum der Veranstaltung gereiht dazu
ACHTUNG - April Läuferstammtisch Dienstag 2. Mai beim Horsti's 
Habe für 2017 wieder mal ein paar Vorschläge ausgegraben - die Bieler müssen ja eigentlich sowieso alles laufen was Ihnen unter die Haxn kommt damit sie bis Juni Grundlagenkilometer gesammelt haben. Die langen Einheiten alleine sind nicht so unbedingt die lustigste Angelegenheit. Wie es mit den Österreichischen Meisterschaften usw. aussieht wird sich weisen und nach Kenntnisstand nehme ich es in die Liste auf.


jetzt kommen einfach ein paar Vorschläge über das Jahr 2017 verteilt
Frühjahr bis Sommer
  • oder etwas was mir persönlich sehr gefallen würde - am 25. April 2017 die 50km of Romagna - ist zwar ein Dienstag, aber in Italien ist es ein Feiertag "Tag der Befreiung Italiens" der Lauf ist in der Nähe von Rimini - mit einem kleinen Urlaub verbunden wäre die Frühjahrslaufsaison schon "gelaufen" und ich könnte auf's Rad wechseln - die Strecke schaut nur so komisch aus, das sind auf einer Länge von 50km nicht einmal 500hm - auf kärntnerisch a Lapperl, nit der Rede wert ;=))))))   http://www.50kmdiromagna.com/ENG/index.html
  • 29. April - für die Langathleten als Vorbereitung einen 6 Stundenlauf  - Langenzersdorf
  • Anreise per Auto
    Langenzersdorf liegt nordwestlich von Wien direkt an der Stadtgrenze. Am einfachsten ist der Ort über die Donauuferautobahn (A22) - Abfahrt Strebresdorf zu erreichen. Bei der ersten Ampel nach der Autobahnausfahrt ist das Erholungsgebiet Seeschlacht beschlidert. Vorsicht bei dieser Ampel: Bitte nicht dem geradeaus zeigenden Hinweisschild "Langenzersdorf" folgen, sondern links abbiegen (siehe Plan).
    Langenzersdorfs Lage in Niederösterreich

    Lage im Umfeld Wien
  • Strecke
    Gelaufen wird im Erholungsgebiet Seeschlacht auf einer Runde um den See im Uhrzeigersinn. Die Runde ist vollständig asphaltiert und beträgt 936m. Selbstverständlich wird die genaue Rundenmessung in die Zeitmessung/Chipmessung einberechnet.

    Start/Ziel Bereich & Wechselzone

    Im Bereich der Stockschießbahn ganz in der Nähe der Parkplätze befindet sich der Start/Ziel Bereich mit eigener Wechselzone! Der durch unseren Partner "Bikestore.cc" gekennzeichnete Bereich (Zelt) dient als Wechselzone. Nur in diesem Bereich, darf die Strecke verlassen bzw. betreten werden!

  • 6. Mai den Welschlauf (Marathon) - mit ein paar Höhenmeterli (genau 1440) a Haucherl mehr als der Röntgen aber dafür um genau einen Halbmarathon kürzer
    Marathon Euro 40.--
    Halbmarathon Euro 36.--
    Viertelmarathon und Nordic Walking Euro 32.--
    Bei Anmeldungen ab Montag, 24. April 2017 plus Euro 10.-- Nachnenngebühr!

  • 7. Mai - Wings for Life - Laibach
  • Datum & Uhrzeit7. Mai 2017 um 13:00 Ortszeit.
  • Lage und Beschreibung des KursesDer Lauf in Ljubljana beginnt auf dem Kongress-Platz im Zentrum Stadt und weiter in Richtung Domžale, Kamnik, Cerkljansko Na Gorenjskem Smlednik usw.. Dann werden die Teilnehmer die schöne Aussicht auf die operative Savinjske Alpen genießen.
  • Bis zum Dezember 31, 2016: 20 €
    1. Januar bis Mai 3, 2017: 30 €

  • 8 bis 10 Juni findet wie üblich das Bielwochenende statt. Hier war ein Teil der HSVKaler bereits ein- bis zweimal im Einsatz.
    Gesprächsmäßig haben für 2017 die Herren Hardti, Streicher, Stuhlpfarrer, Baumi, Laußegger mal allgemeines Interesse gezeigt. Man wird sehen was daraus wird.
    Da durch den unaufhaltbaren Lauf der Zeit "auch mein Verfalldatum immer schneller näher kommt" wäre ich persönlich sehr interessiert, so lange es noch ohne ganz große Beeinträchtigungen geht, dieses Läufchen 2017 noch einmal abzuhaken. Nach dem Röntgen muss ich leider feststellen - das ist nichts mehr für mich - schade, sorry.
  • oben ist die Biel-56er Streckenkarte - das Ziel für den 56er ist in Kirchberg
  • unten ist die vollständige Biel-100er Streckenkarte

       Herbst bis späteste Jahreszeit im November

  • 15. Oktober 2017 - der Chianti Marathon Mitte Oktober als Gelände 42er wäre natürlich auch ein Hammer und auch als Familienausflug interessant??
  • Höhenunterschied von 980m. Praktisch die gesamte Strecke geht über off-road, Feld- und Waldwege und Pfade, bei denen es gilt, Steigung und Gefälle zu überwinden. Vorbei an Gutshöfen, alten Festungsdörfern, Weingütern und Panorama-Aussichtspunkten. Im Gegensatz zu anderen Ecomarathons z.B. in Berggebieten, ist unser Lauf einfacher und schneller. Man muß kein Trail-Spezialist sein, aber es ist viel Muskeleinsatz gefragt. Höchstzeit: 8 Stunden.
  • Was ist der “Ecomaratona del Chianti”? Veranstaltungen, wie die unsere, werden kreiert mit der Idee, Landschaft, Kochkunst und Tradition unserer Region hervorzuheben, in einem sportlichen Gesamtbild, gezeichnet von selten schönen, wie natürlichen Laufstrecken, kleinen Pfaden und weißen Straßen… eingerahmt von zahlreichen Events vom Abend- und Mittagessen mit den Athleten, über organisierte, kostenlose Führungen von Villen, Schlössern und vielen kulturell wie landschaftlich sehenswerten Orten, in den umliegenden Kommunen.
    Unsere Sportveranstaltung ist viel mehr als nur ein Rennen : Sie ist DAS Sport-Highlight Wochenende vom 14. bis 16. Oktober 2016 in Castelnuovo Berardenga, in der Provinz von Siena, an dem alle Besucher verschiedene Möglichkeiten haben, die Schönheit des einzigartigen Weinanbaugebietes Chianti in der Toskana kennenzulernen.
  • - zusätzlich wurde eine Teilnahme beim Venedig Marathon angedacht - wäre den 22. Oktober - immer den 4. Sonntag im Oktober (wäre mit einer Übernachtung in Mestre sicher wieder eine lustige Geschichte)
  • -   Oder 5. November doch den Marathon in Nizza - als Vorschlag ziehe ich ihn ja schon eine Ewigkeit mit.
    Nizza / Frankreich
    Nizza ist eine moderne, blühende Stadt mit vielen kulturellen Aktivitäten wie Ausstellungen, Festivals und Kongressen. Der malerische Charakter der Altstadt mit den lebendigen kleinen Gassen, dem bunten Blumenmarkt und dem alten Hafen ist noch traditionell. Die zum Wahrzeichen der Stadt gewordene, famose «Promenade des Anglais »‚ ist Start des Marathonlaufes. Durch die von den Alpen geschützte Lage gibt es in Nizza keinen Frost und nur selten Schnee. Im November liegen die Temperaturen zwischen 12 und 18 Grad Celsius.
    Achtung:
    Der Veranstalter setzt für die Rückfahrt von Cannes nach Nizza kostenpflichtige Busse nur für Marathonläufer ein - bitte bei der Anmeldung beachten!

  • der Abschluss in Palmanova Mitte November mit dem Halben sollten wir eigentlich zur Gewohnheit werden lassen

Dienstag, 18. April 2017

Ostern sind vorbei - jetzt beginnts

Gott sei Dank ist Schinkenwettessen, Eier im Ganzen schlucken, Zunge fein aufgeblattlt gustieren usw. keine Olympische Disziplin - hätte da sicher nicht schlecht abgeschnitten ;=))
Dietmar Avar machte am Sonntag einen fast Sololauf - er und der Schinken ganz alleine unterwegs
Wolfi am Montag hoffte auf Mitstreiter - falsch gehofft - der Rest war höchstwahrscheinlich unfähig sich zu bewegen.
Aus Moosburg sieht und hört man ja sowieso gar nix mehr
Ebenthal wird nur von einem Tapferen hochgehalten
Klagenfurt ist nur bei den Altersjahrzehnten Spitze
Grafenstein ist eingeschneit
Villach - sehr dünn wenn Arriach nit wäre
Graz - top - aber fast allein auf weiter Flur
Meine Herren auf, auf zu neuen Heldentaten - die Kärntner Rekorde müssen nur so purzeln und nicht nur die im Reindlingwettessen - ich hoffe dass jetzt der große Aufschwung kommt !!!!
H.L.

Donnerstag, 13. April 2017

Osterwünsche


Allen Vereinsmitgliedern, Freunden und Bekannten
ein schönes Osterfest
von der Sektion HSVK Marathon

Sonntag, 9. April 2017

10.000m Meisterschaften und Allgemeines

Leicht verspätet habe ich die Ergebnislisten gecheckt und vor lauter Überraschung die Augen ganz weit aufgerissen:
Am Freitag hat Marco Weissensteiner bei den 10.000m Kärntner Meisterschaften auf der Bahn in 0:36:17 den zweiten Platz in der Allgemeinen Klasse erzielt - zu diesem Vizemeistertitel mein persönlicher, aufrichtiger Glückwunsch. Wir als Verein können durch unsere Struktur zu solchen Leistungen leider nichts beitragen aber ich freue mich sehr für dich - TOP.
Am Sonntag liefen Peter und Wolfi einen Berg 20er in ""gemütlichen"" 1:54 und 420Hm - ich glaube die zwei "jungen" Wilden haben heuer beim BerglaufCup noch etliches vor - möge alles gelingen und die Wehwechen in vertretbarem Ausmaß bleiben - halte ganz fest alle Daumen und auch die großn Zachn ;=))
H.L.


Mittwoch, 5. April 2017

Läuferstammtisch April

Obwohl ein Teil der BHler den Dienst aufrecht erhalten musste, war der Stammtisch gut besucht - einzig der Weizenkonsum war nicht in den gewohnten Dimensionen.
Großartig Neues war nicht zu vermelden - wobei ein paar folgende Sachen vielleicht für den Einen oder Anderen interessant wäre:
1. Da Wolfi durch den Gewinn aller Berglaufteilnahmen 2017 bei relativ vielen dabei sein wird, können sich weitere Berggemsen anschließen und wegen Fahrerei mit ihm zusammentelefonieren - ist sicher für das Oberland speziell interessant.
2. Ein Trail findet Ende April bei Zadar statt - Peter und Marco werden daran teilnehmen, eventuell weitere Interessierte Kontakt mit Peter Weisse
3. Welsch Marathon + Halb + Viertel - Samstag 6. 5. Wolfi und Didi Kristan fahren hinaus - weiteres mit den beiden Herren absprechen
4. Am gleichen Wochenende ist die Wings for Life Veranstaltung.
in Wien Dietmar Avar - fährt aber für ein verlängertes Wochenende
in Laibach - dürften viele Kärntner bevorzugen
in Zadar - hier starten Baumi und Stuhli - eventuelle Interessierte ehest mit einem der beiden "Athleten" Kontakt aufnehmen.
5. was mit Biel wird, steht noch in den Sternen
Wünsche allen ein schönes Laufwetter und viele unfallfreie Trainings- und Bewerbskilometer
H.L.

Sonntag, 2. April 2017

Erstes Aprilwochenende

Dass das Wetter hervorragend ist, ist ein vollkommenes Stimmungsaufbauprogramm - nur weiter so ;=)
Sonst war dieses Wochenende und auch die Woche über nicht allzuviel los.
Am Wochenende hat es für den Sonntagstrainingslauf massive Ausfälle gegeben (Christian baldige Besserung) - so war schlussendlich der Wolfi mutterseelenallein auf einen Halben in 1:52 unterwegs - ich war gleichzeitig in Rottenstein mit den Hunden auf einen guten 12er Walk (ohne Gefechtslanzen ;=) ), war auch ganz schön.
Nächstes Wochenende läuft Marco in Villach 10.000m Meisterschaften, vielleicht will ein weiterer eine neue Erfahrung wagen -  wenn, bitte schnellstens Bescheid geben.
Am Dienstag bitte an den Läuferstammtisch denken
H.L.