Kärntner Berglaufmeisterschaften

kurz zum gestrigen Berglauf in Mauthen.

 Anreise mit Christian K. und Wolfi St. diesmal wieder etwas zeitiger, da die Veranstaltung nicht gerade ums Eck stattfand. Da Christian schon voriges Jahr dabei war, fanden wir uns ruckzuck im Startbereich wieder. Von der Organisation her lief es wie bei den meisten Läufen sehr gut ab. Noch schnell ein Foto, ein bissl einlaufen und dann ging es los. Zuerst ein flacher Kilometer durch den Ort und dann standen gleich die ersten zähen Höhenmeter an. Bis km 4 ging es zum Teil sehr steil in Richtung Enzianhütte. Die letzten drei Kilometer verliefen recht gleichmäßig auf der Forststraße hinauf. Die letzten 60 m ein Genuss. Verlangen noch einmal alles ab.  Allerdings sorgen die vielen Zuschauer noch einmal für einen Energieschub. Wolfi ist nach wie vor unheimlich stark unterwegs, Erich T und Christian durften sich auch über eine Medaille freuen. (Allerdings könnte es sein, dass sich bei der Auswertung ein Fehler eingeschlichen hat und es dadurch zu einer Rangverschiebung kommen kann.) Für mich lief es um etliches besser als beim Großglocknerlauf. J Somit herrschte im Zielbereich bei Musik und herrlichem Bergwetter eine Topstimmung. Ich kam noch in den Genuss mit einem Puch Haflinger mitfahren zu dürfen und werde das besondere Flair von Fehlzündungen,  Abgasgerüchen und dem Umstand von Mountainbikern überholt zu werden nicht so schnell vergessen. Zum Abschluss noch ein schneller Besuch im Naturbad Mauthen und recht erfrischt machten wir uns wieder auf den Heimweg. Wolfi lud noch auf ein Getränk in den Schrebergarten und sorgte für einen ruhigen Ausklang. Danke! Auch an Christian für den sicheren Transport.

LG Michi

Hitzerekorde und a bisale was an Betätigung

Wolfi Str., E.T. und Michael H. ließen sich den Großglockner Hügellauf nicht nehmen. Ich hoffe, dass es auf der Höhe nicht so heiß war wir es in unseren Niederungen hatten. Zumindest am Bild schaut der Wolfi ja ganz passabel aus - höchstwahrscheinlich hat er da schon die erste Bierinfusion hinter sich gebracht ;=)) Gratuliere recht herzlichst den drei Bergaufsablern ;=))

Kurzer Bericht zum Großglocknerlauf:

Anreise am Sonntag  mit Erich T. und als Fan mein Papa im Gepäck. In der Hitze des Gefechtes hab ich natürlich das Handy zuhause liegen lassen. Daher gibt es diesmal keine Bilder.  : (

Bedingungen zum Wandern und Zuschauen ideal. Fürs Laufen eher nicht. Ab der Hälfte der Strecke machten sich Ermüdungserscheinungen aufgrund von Trainingsrückständen bemerkbar. Dieser Berg ist gnadenlos!

Die letzten 800 m taten nur weh. Dementsprechend auch die Zeit. Positives kann ich diesmal nur über die Organisation berichten. Ich werde meine Hausaufgaben machen und die Wadl und Oberschenkel aufblasen.

In Bezug auf die Bilddokumentation werde ich mich auch zusammenreißen.

 LG Michi

Zwei aufrechte Klagenfurter Dietmar A. und die Laus machten sich um 7e auf den Weg nach St. Veit und retour - ein guter 22er und zum Schluß hatte es schon wieder Kochtopftemperaturen. Dietmar brauchte es aber zum Speicher auffüllen denn er ist ja ab Anfang nächster Woche in Norwegen und noch weiter aufe usw. unterwegs - viel Spaß im Urlaub.

Achtung mir bitte bis Dienstag letztverbindlich eventuelle Anmeldungen für die KM im Berglauf für nächstes Wochenende bekannt geben - Danke
H.L.

Heißes Wochenende - + Nachtrag

Nachtrag Irdning - die Rentnergang frisch wie eh und je am nächsten Tag vor der Heimfahrt - die Gegner/Enkalan sind noch müde und in der Heia ;=)))))))

man beachte rechts - zwischen den zwei Spunden sind 45 Jahre Lebensweisheit Unterschied ;=))

Was gab es sonst Neues

Am Samstag ging Michi H. planschen - ohne Luftmatratze über den See und dafür eine Medaille - andere machen das mit dem Boot und kriegen dafür ein Bier - was ist besser ??  ;=)))) - gratuliere, wenigstens hat er keinen Staub schlucken müssen

Der zweite Michi B. lief bei Arriach irgendwo im Gelände umatum
- das heißt dann Orientierungslauf - die Kilometer und Höhenmeter waren dafür sensationell, die Auszeichnung natürlich auch - Hipp Hipp Hurra, hoch soll er leben - he is the champion  - ich mach nur dann mit, wenn ich beim Hardti auf der Schnur laufe und die Binde am Arm haben darf !!!!

Vom Andreas kam die Meldung dass er in Gösselsdorf alle zerschmettert hat - am Bild hat er so grimmig geschaut, dass ich direkt Angst und Respekt bekommen habe. Jetzt schick ma ihn noch zum Wolfi aufs Radltraining, damit er erfährt was ein 35er Schnitt aufn Hiegl aufe bedeutet - Gratulation, wenn er öfters zum Wintertraining gekommen wäre, wäre er noch schneller - der weiße Keniate aus Grafenstein ;=)))

5e vom Verein machten am Sonntag den Abschluss des Frühjahrstrainingsprogrammes. Ein guter 20er locker - der letzte Kilometer um die 4:45 als Krönung ;=)) Ich hoffe, dass es den Anderen auch so geht - mir haben die gemeinsamen Läufe unheimlich viel gebracht. Für mich war es manchmal etwas härter, für manche etwas zu langsam - aber wir haben uns irgendwie zusammengerauft und es hat jeder davon profitiert - I hope so. Bis zur Herbstsaison - same time, same station ;=))

H.L.

Weiteres Aktuelles

Am Samstag war der Koschuta Berglauf - hier hat uns wie üblich E. T. würdig vertreten
Am Sonntag gab's den Faakersee Halbmarathon - hier hat Bernhard Kn. seine Sonneneinheit absolviert und höchstwahrscheinlich gelitten.

Nächsten Sonntag 12. Juli findet der letzte Frühjahrstrainingslauf der Sonntags Lauftruppe statt. Treffpunkt um 7e Apotheke Ebenthal und Richtung Dietmar A. Maximal ein Halbmarathon und kein Verfolgungsrennen. Übern Sommer gibt es vermehrt Radtraining und sonst telefonieren wir uns zusammen. Genaueres steht dann wieder auf der obligaten Trainingsseite.

Was wurde sonst noch so in Irdning geschwätzt.
-   Am 23. August starten 3 HSVKler beim Powerman in Weyer - Strei, Har, Lau - Anfahrt Samstag, Rückfahrt Sonntag. Für Transport und Unterbringung zreisst sich Hardti. Sollte noch jemand Lust haben, ehest melden.
-   Bitte ehest mir Bescheid geben wer am 23. August bei Kärnten Läuft und den Österreichischen Halbmarathonstaatsmeisterschaften startet.
Fix zugesagt haben Knoll, Kummer, Tischler, Baumgartner
-   Ich melde mich per SMS in den nächsten 1 bis 2 Wochen und werde eruieren wer jetzt definitiv Interesse am Herbstmarathon in Budapest am 11. Oktober hat.
-    Bitte auch überlegen ob zum gleichen Herbsttermin wie Budapest der Graz Marathon als Alternative in Frage kommt. Hier finden die Kärntner Meisterschaften statt. Auch hier bitte um baldige Info.
H.L.

Irdning ist wieder Geschichte

10 Mann hoch von der Altersklasse knapp über 20 bis sehr stark 60 haben in Irdning mit einer sensationellen Mannschaftsleistung den 3 Platz im Bewerb 12er Staffel geholt. Es waren in dieser Kategorie weit über 20 Staffeln und wir waren mit Abstand die Nichtjüngsten ;=))) Meine Hoffnung war es, dass wir den bestehenden 306km HSVK Rekord von Wörschach, aufgestellt von einer 4er Staffel, einstellen würden. Mit 327km wurde dieses Ziel positiv erreicht - was aber viel wichtiger war, Einer für Alle - Alle für Einen - und kein einziger leiser Hauch von einem Meckerer. Speziellen Dank unseren 2 Jüngsten - Marco und Mario -, dass Ihr die Zeiten auf die Bahn gehämmert habt als ob es kein Morgen gäbe - dem unheimlich starken Mittelbau, ich kann keinen speziell hervorheben - und wir zwei Altherren haben uns auch redlichst bemüht die nötigen Kilometer beizusteuern.
Burschen - es war eine unheimlich starke und geile Vorstellung die wir alle da draußen abgeliefert haben und das bei Durchschnittstemperaturen um die 30° mit dem Spitzenwert von 36°.
Es ist bekannt, dass mir Platzierungen, Ehrungen, Medaillen von Wenig bis gar Nichts bedeuten - Aber - Es war mir eine Freude und ist mir eine Ehre da mitgemacht zu haben.
H.L.

Läuferstammtisch Juli

Großer Aufmarsch gestern beim Horsti's.
Großes Abschwätzen zur Ironmanleistung vom Wolfi, Marios Double kommt auch immer näher, Baumi hat einen Tagestermin Ende Juni 2016 eingezahlt, und Runde vom Peter zum runden 50er - noch mal herzlichste Gratulation - mögest du uns noch eine lange Zeit sportlich und als Freund erhalten bleiben ;=))) und bleib so wie du bist!!!!! Themen gab es genügend
Irdning
3 Fahrgemeinschaften
1 - Mario holt Hardti ab und ist um ca. 11:15 beim Dietmar
2 - Hermann holt um ca. 10:30 Wolfi ab, dann Didi und um 11:15 beim Dietmar.
3 - Christian nimmt seinen Neffen und die 2 Weissensteiners mit und kommt etwas später.
Eintreffen zwischen 13 und 14 Uhr in Irdning.
Lauf von 19:00 Fr. bis 19:00 Sa. Jeder läuft genau das was er an diesem Freitag und Samstag kann, plus 5 -10% wegen der Tropentemperaturen
Dann am Samstag Abend/Nacht bei subtropischen Temperaturen Platzierung (welche ist wurscht) abfeiern in Irdning
Rückfahrt am Sonntag zeitiger Vormittag - eventuell nehmen wir noch das relativ günstige Angebot eines Läuferbuffets am Sonntag in Anspruch.
Schönes Wetter ist vorprogrammiert - wenn die Engerlan reisen
Gute Laune ist bei dieser Mannschaft schon als fix anzunehmen
Ergebnis ist nebensächlich, Hauptsache es erwartet keiner von den "Freunden und Daheimgebliebenen" 400km (Minimalziel ist  - 100 -               Getränke über den Zeitraum, alles kleine Biere ???    ;=))))))
H.L.