Keltenlauf in Poggersdorf bei Afrikatemperaturen

Normalerweise geht man bei einer solchen Affen-Hitze zum See pritscheln, in den Gastgarten bierolieren - aber auf keinen Fall laufen. Was macht ein Großteil der Mitglieder HSVK Marathon - sie gehen Halbmarathönli laufen - die spinnen ja die Römer ;=)) oder so ähnlich. Laut Kleiner Zeitung hatten ein paar nicht nur mit der Teilnahme genug, sondern mussten auch noch Klassensiege entführen (reine Gier). Die Herren Wolfi Streicher und Christiano "Ronaldo" äh falsch, richtig "Kummer" sollten sich was schämen ;=))) Es macht mir immer eine besondere Freude so viele Vereinsmitglieder auf einem Starterfoto sehen zu dürfen - speziell wenn man bedenkt, dass von den 7en, 5e vor einer Woche hochaktiv bei Staatsmeisterschaften im Halb-Marathon bzw. Duathlon Lang unterwegs waren, man vergönnt sich offensichtlich ja sonst nix ;=)) Allen meine herzlichste Gratulation und meine Hochachtung bei diesen Temperaturen so flott unterwegs gewesen zu sein.
War selbst am Samstag wegen Arbeitern im Haus verhindert - Gott sei Dank - habe mich aber dafür am Sonntag mit einem obligaten Rennrad-Hunderter auf`n Seebergsattel "bestraft".
H.L.

Double Ironman - Viertelter und Halber von Velden - Powerman

Double Ironman: - unser Kämpe vom Ossiacher Seerand hat das Tal der Leiden ;=)) durchschritten und den Double Ironman absolviert und auch abgeschlossen/gefinished - meine persönliche allerherzlichste Gratulation und spezielle Hochachtung . Da geht es nicht darum in welchen Stundenbereichen, sondern dass man so etwas überhaupt schafft - TOP!!!

Kärnten Läuft: - bei traumhaften Laufwetter ging ein ganzer Haufen von Mitgliedern der Sektion auf die Piste. Alle haben in ganz passablen Zeiten die Distanz geschafft. Michi B. hatte es wie üblich besonders eilig - Gratuliere.
Nachtrag: unsere Maria Weis.... hat beim Frauenlauf einen Dritten Platz erreicht. Spezielle Gratulation da Sie bei unserem Verein als Einzelkämpferin die Frauenquote hochhält ;=))
Bericht von Bernhard Knoll

☀️HSVK-Marathon☀️

KÄRNTEN LÄUFT WÖRTHERSEE-HALBMARATHON

Sonntag 06:30 Uhr Fahrt zum Hauptbahnhof Klagenfurt, nein beginnen wir mit Freitag 14:00 Uhr Startnummernausgabe in der Running City. Beim Eintreffen um 14.00 Uhr (Läufer haben es ja bekanntlich eilig) war die Startnummernausgabe schon voll im Gange. H.L. sagte was von richtiger Startnummer, ach ja Staatsmeisterschaft meinte er. Der richtige Schalter konnte gleich gefunden werden und wider erwarten ging es schnell. Tolle Nummer, Startsackerl und Akkreditierung waren rasch ausgefasst. Was heißt schnell, klarer Sieger in der Kategorie Startnummerausgabe Didi Kristan. Ich glaube er kennt jemanden von der Organisation.

Nun zum Renntag. Die Anfahrt erfolgte natürlich umweltschonend mit den ÖBB nach Velden. Temperatur perfekt, sonnig und viele, viele Athleten. Vor dem Start kurz aufgewärmt. Ein bißchen den Profis betreffend der Taktik über die Schulter geschaut und eine Spezialtaktik erfahren. Wörtlich "fünfe einlaufen, 21 Vollgas und dreie auslaufen". Ja verstanden, dachte ich. Gesagt getan.  Wobei fünfe naja, glaube es waren weniger. 08.40 Uhr rein in die Startbox for "Austrian Top RUNNERS". Hihi, komisches Gefühl, kleines, nein winziges Grüppchen vorne und viele, viele Tausende Athleten im Rücken. Zwei Minuten vor dem Start kam das Einpeitschen durch den Veranstalter, (Welle, Hände Richtung See, Hände Richtung Schloß) wobei mitgemacht haben die Tausende und wir (HSVK-Marathon-Athleten) ohne die Austrian Top Runners.

Dann endlich 08.50 Uhr der Startschuss fiel und die Austrian Top Runners starteten. War schon eindrucksvoll aus dieser Startzone loszulaufen. Der Spitzenathlet Baumgartner Michael war gleich mal aus den Augen verloren. Die drei anderen HSVK-Athleten Kummer Christian, Tischler Andreas und meine Wenigkeit liefen in Sichtweite zumindest bis Pörtschach. Dann war Christian plötzlich weg. Super, er hatte endlich wieder einen Traumtag erwischt. Ich denke alle hatten einen Traumtag erwischt und konnten annähernd nach ihren Erwartungen finishen. So wurde unsere Mannschaft angeblich 18. in einer Wertung. Welche, keine Ahnung. Nein, denke es war ja Staatsmeisterschaft.

Jetzt ist aber genug berichtet, nur noch eines, Streckenverlauf wunderschön und schnell, viele Zuschauer mit lustigen Themenvorgaben, Labestationen ausreichend, Zieleinlauf spannend, Gesamtorganisation sehr professionell, einfach ein perfekter Renntag.

Rennzeiten:
Baumgartner Michael 1:28:12, Rang 243
Kummer Christian      1:39:46, Rang 775
Knoll Bernhard           1:41:22, Rang 855
Tischler Andreas        1:41:31, Rang 865
plus Seppi Maier
und natürlich nicht zu vergessen wieder eine tolle Leitung beim Viertelmarathon von
Kristan Dietmar in 53:25 Rang 328.
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Powerman: Die Anreise war Dank Hardti problemlos und perfekt (schönen Urlaub auf'm Donaudampfer). Der Bewerbstag war mit herrlichem Wetter garniert. Warm, aber nicht ganz zu heiß. Zum Bewerb - von den Anforderungen so anspruchsvoll wie schon vorher befürchtet. Ich war mit einer Zeit von 0:48 auf den ersten 10 Kilometern bei über 160 Männerstartern "Viertletzter" - das sagt schon alles. Ich habe zur Zeit bei 185cm - 81kg und bin mir fett vorgekommen wenn die anderen Teilnehmer vorbeispaziert sind ;=))) Wolfi in bewährter Manier wie eine Maschine "Super" und ist über den Bewerb drübergeglitten, Hardti kämpfte wie versprochen wie ein Löwe "Super" und hatte zusätzlich die schnellen Laufschuhe an - mir war es ehrlich gesagt schon mehr grenzwertig fordernd und ich werde daher nächstes Jahr die Vorbereitung noch etwas mehr intensivieren müssen um diese Rechnung auszugleichen ;=))). Aber Resume - es war wie immer ein wunderschöner Ausflug und unbedingt die Reise mit diesen speziellen Lauf- und SportKumpeln mehr als wert ;=)))).

H.L.`

Double IM - Powerman - HM Staatsmeisterschaften - a hot weekend

Dieses Wochenende staubt es - drei Großbewerbe und überall schnuppern wir mit.
-   Am Freitag ist der Mario zur Zeit fast schon mit seinen 7,6km Schwimmen fertig - wird ihm aber wie ein Vergnügen vorkommen für die nachfolgenden 360km radlfohrn und 84km lafn - alle Daumen und a die großen Zachn steil nach oben - du schaffst es.
-   Am Sonntag um 8:45 werden 5e von der Sektion den Halben von Velden weg in Angriff nehmen - Wetter dürfte perfekt werden - viel Spaß und schnelle Fiaßlan ;=)))
-   Zum Abschluss am Sonntag um 10e Start zum Powerman in Weyer - 10 - 56 - 10 sind nicht die Maße vom Spagettitarzan sondern die Distanzen Lafn - Radln - Lafn. Dos Radln mit gut 600hm und Maximalzeit 4 Stunden fia ols zsomman - mah des wird hoat.
Am Montag in der Früh kann ich dann genaueres berichten - nit vergessen - Daumen holtn.
H.L. die laus

Mühldorfer Alpentrophy

 Als Aufbau für den nächstwöchigen Powerman gingen Wolfi Streicher und Hermann die Laus fremd und auf die Mountainbikepiste. Möllbrücke - Mühldorf fand das alljährliche Montainbike Bergevent die "Mühldorfer Alpentrophy" statt. Gut 11km und schwach 1000hm - Berglaufwürdig ;=)). Wolfi wie eine Maschine, Hermann seine vorjährige BP um 10Min. unterboten und der Abend Getränkefeucht - Herz und Leber was willst du mehr. Nach der Bergauffahrt war uns noch ein bisale langweilig und sind noch weitere 400m den Hügel hinaufgekrallt - Laktat ausschütten ;=)) Ein wunderschöner Ausflug - nächstes Jahr wieder.
H.L.

Seppenbauer Berglauf und Diverses

Was war - Klagenfurter Altstadtfest - etliche Bekannte getroffen - Fam. Kummer als Einstieg für den Seppenbauer Berglauf usw.

Ein einzelner Aufrechter hat am Wochenende die Wettbewerbsfahne hochgehalten - Chr. Kummer beim Seppenbauer Berglauf - man vergönnt sich ja sonst nichts, oder die Kalorien vom Freitag ausschwitzen , sicher schen haß wors.

Ich habe am Sonntag das vierte Mal den Seebergsattel in den letzten eineinhalb Monaten bezwungen - meine PB auf den 14,5 Bergkilometern um fast 5 Min. nach unten geschraubt - jetzt fang ich langsam an zu glauben, dass ich die unter 4 Stunden beim Powerman schaffen sollte - man wird sehen ;=)) Am Freitag war ich mit dem Bike am Christofberg, das ist ein ganz gemeiner schei.... Hügel ;=)))
H.L.

Läuferstammtisch August - was gibt es Neues

Der Läuferstammtisch fand bei Wolfis Sommerresidenz statt. Verschiedenste Biersorten bis zum abwinken, Kuchen für die Schleckermäulchen und gut aufgelegte Vereinsmitglieder - Läuferherz was willst du mehr - noch mal recht herzlichen Dank an Ulli und Wolfi für die Mühe und die excellente Bewirtung. Gleichzeitig wurde der Siegerschampus von der 24 Stundenmannschaft Irdning gekillt.

a. Für die Staatsmeisterschaften im Halbmarathon am 23. August in Velden habe ich die Herren Kummer, Baumgartner, Knoll und Tischler angemeldet.
Anmeldegebühren sind 35 Euro die für Kummer und Baumi voll gezahlt worden - bei Knoll und Tischler war nur eine kleine Aufzahlung von je 5 Euro notwendig.
Am gleichen Tag 23. 8 sind Hardti, Streicher und Laußegger beim Powerman in Weyer. Abholung durch Hardti am Samstag um 12:00 Apotheke Ebenthal bzw. 15 Minuten später bei der Laus.
b. am 29. August werden auf jeden Fall zum Keltenlauf in Poggersdorf Kummer, Laußegger, Streicher,  Kristan erscheinen
c. am 12. September sind zwei Großereignisse
Vormittag ein schwacher 10er in Deinsdorf/Magdalensberglauf auf der Flachstrecke und Nachmittag dann wieder
GROßE alljährliche Grillerei der Sektion Marathon am Golfgut Hardti in Moosburg - ich melde mich wieder rechtzeitig für Teilnehmerlisten bzw. Kuchen und Salat.
d. 18. September sind die Kärntner 10km Straßenmeisterschaften in Völkermarkt - Michi Holzer und Kummer sind relativ fix - ein Dritter wird noch für Mannschaft gesucht - können aber ruhig mehr sein.
e. 20 September ist der Halbmarathon in Udine oder der Trail Maniak es gibt da auch eine Wanderung die über die Nacht geht - werde rechtzeitig ausschreiben, SMSen, telefonieren damit ein paar Leute zusammenkommen
f. 4. Oktober Halbmarathon in Ferlach, wieder für einen Großteil ein Pflichtereignis
g. 11.  Oktober - Marathon in Graz - Kärntner Meisterschaften - fix vorgenommen haben es sich bis jetzt Holzer, Kummer, Hardti, Streicher
Achtung - durch die Terminkollision Graz und Budapest wird die Teilnahme am Ungarnmarathon abgesagt
h. Halbmarathon bwz. Marathon am 25. Oktober in Laibach - wo ich großes Interesse am Halbmarathon hätte - Laußegger
i. als diesjähriger Jahresabschluss wird fix der Halbmarathon am 15. November in Palmanova Italien beschickt - fix Laußegger,

Ich hoffe doch, dass das Herbstprogramm reichlich gefüllt ist. Es ist zwar schade dass aus Budapest nichts wird, es wird sich schon wieder was ergeben - 100ert pro ;=)) Berglaufcup ist auch noch fertig zum absolvieren.
H.L.

Halbmarathonmeisterschaften in Velden

Habe die Anmeldung für HM Staatsmeisterschaften in Velden für Kummer, Knoll, Tischler und Baumgartner durchgeführt.
Achtung, wenn jemand Meisterschaften läuft -  vor Anmeldung grundsätzlich mich kontaktieren - es wird sonst kompliziert und für mich aufwendig und das sollte eigentlich nicht sein.
Ich führe die Meisterschaftsanmeldungen durch, melde zum Lauf an und bezahle auch, zum Geld komme ich schon wieder ;=)) - sollte etwas anderes sein melde ich mich rechtzeitig.
Gracias Hermann

Ulrichsberglauf - DON ULE der vielfache

Heute ging es wieder einmal in luftigere Laufhöhen. Der Ulrichsberg musste wie alljährlich mit Zeitnehmung bezwungen werden. Das Wetter war zwischen beschis.... bis ganz passabel. Das hielt aber trotzdem eine große Meute von Höhenmeterhungrigen nicht von einem kleinen Hügelläufchen ab ;=)) In meiner vielfachen Erinnerung war das jedes Jahr, wenns nicht gerade furchtbar heiß war, ein kamote Bergeinheit. Heuer war durch die neue Streckenführung für mich auf den letzten 1-2 Kilometer fast Schwarzgupffeeling (nur fast an  E.T. ;=))) Droben hatten beinahe alle Basedowaugen, so weit herausstehend, aber die Freude aufs Kuchenbuffet hielt alle am Leben. Also geschwind hinunter zur Bushaltestelle bzw. durch das Schlechtwetter zur herabgesetzten Ziellabe. Was soll ich sagen - ein Hammer - wer da mit Unterzuckerung wegging, der war ein Vollkof..... ;=))) bzw. Kostverächter.
Meine Gratulation den Veranstaltern - auch bei Sauwetter eine reibungslose Veranstaltung - und vom Buffet träume ich noch immer.
Bevor ich's vergesse - Wolfi Streicher, E.T., Bernhard Knoll, Hermann Laußegger, Christian Kummer und Didi Kristan gaben sich dem Vergnügen hin - zusätzlich viele Altbekannte getroffen.
H.L.

Kärntner Berglaufmeisterschaften

kurz zum gestrigen Berglauf in Mauthen.

 Anreise mit Christian K. und Wolfi St. diesmal wieder etwas zeitiger, da die Veranstaltung nicht gerade ums Eck stattfand. Da Christian schon voriges Jahr dabei war, fanden wir uns ruckzuck im Startbereich wieder. Von der Organisation her lief es wie bei den meisten Läufen sehr gut ab. Noch schnell ein Foto, ein bissl einlaufen und dann ging es los. Zuerst ein flacher Kilometer durch den Ort und dann standen gleich die ersten zähen Höhenmeter an. Bis km 4 ging es zum Teil sehr steil in Richtung Enzianhütte. Die letzten drei Kilometer verliefen recht gleichmäßig auf der Forststraße hinauf. Die letzten 60 m ein Genuss. Verlangen noch einmal alles ab.  Allerdings sorgen die vielen Zuschauer noch einmal für einen Energieschub. Wolfi ist nach wie vor unheimlich stark unterwegs, Erich T und Christian durften sich auch über eine Medaille freuen. (Allerdings könnte es sein, dass sich bei der Auswertung ein Fehler eingeschlichen hat und es dadurch zu einer Rangverschiebung kommen kann.) Für mich lief es um etliches besser als beim Großglocknerlauf. J Somit herrschte im Zielbereich bei Musik und herrlichem Bergwetter eine Topstimmung. Ich kam noch in den Genuss mit einem Puch Haflinger mitfahren zu dürfen und werde das besondere Flair von Fehlzündungen,  Abgasgerüchen und dem Umstand von Mountainbikern überholt zu werden nicht so schnell vergessen. Zum Abschluss noch ein schneller Besuch im Naturbad Mauthen und recht erfrischt machten wir uns wieder auf den Heimweg. Wolfi lud noch auf ein Getränk in den Schrebergarten und sorgte für einen ruhigen Ausklang. Danke! Auch an Christian für den sicheren Transport.

LG Michi

Hitzerekorde und a bisale was an Betätigung

Wolfi Str., E.T. und Michael H. ließen sich den Großglockner Hügellauf nicht nehmen. Ich hoffe, dass es auf der Höhe nicht so heiß war wir es in unseren Niederungen hatten. Zumindest am Bild schaut der Wolfi ja ganz passabel aus - höchstwahrscheinlich hat er da schon die erste Bierinfusion hinter sich gebracht ;=)) Gratuliere recht herzlichst den drei Bergaufsablern ;=))

Kurzer Bericht zum Großglocknerlauf:

Anreise am Sonntag  mit Erich T. und als Fan mein Papa im Gepäck. In der Hitze des Gefechtes hab ich natürlich das Handy zuhause liegen lassen. Daher gibt es diesmal keine Bilder.  : (

Bedingungen zum Wandern und Zuschauen ideal. Fürs Laufen eher nicht. Ab der Hälfte der Strecke machten sich Ermüdungserscheinungen aufgrund von Trainingsrückständen bemerkbar. Dieser Berg ist gnadenlos!

Die letzten 800 m taten nur weh. Dementsprechend auch die Zeit. Positives kann ich diesmal nur über die Organisation berichten. Ich werde meine Hausaufgaben machen und die Wadl und Oberschenkel aufblasen.

In Bezug auf die Bilddokumentation werde ich mich auch zusammenreißen.

 LG Michi

Zwei aufrechte Klagenfurter Dietmar A. und die Laus machten sich um 7e auf den Weg nach St. Veit und retour - ein guter 22er und zum Schluß hatte es schon wieder Kochtopftemperaturen. Dietmar brauchte es aber zum Speicher auffüllen denn er ist ja ab Anfang nächster Woche in Norwegen und noch weiter aufe usw. unterwegs - viel Spaß im Urlaub.

Achtung mir bitte bis Dienstag letztverbindlich eventuelle Anmeldungen für die KM im Berglauf für nächstes Wochenende bekannt geben - Danke
H.L.

Heißes Wochenende - + Nachtrag

Nachtrag Irdning - die Rentnergang frisch wie eh und je am nächsten Tag vor der Heimfahrt - die Gegner/Enkalan sind noch müde und in der Heia ;=)))))))

man beachte rechts - zwischen den zwei Spunden sind 45 Jahre Lebensweisheit Unterschied ;=))

Was gab es sonst Neues

Am Samstag ging Michi H. planschen - ohne Luftmatratze über den See und dafür eine Medaille - andere machen das mit dem Boot und kriegen dafür ein Bier - was ist besser ??  ;=)))) - gratuliere, wenigstens hat er keinen Staub schlucken müssen

Der zweite Michi B. lief bei Arriach irgendwo im Gelände umatum
- das heißt dann Orientierungslauf - die Kilometer und Höhenmeter waren dafür sensationell, die Auszeichnung natürlich auch - Hipp Hipp Hurra, hoch soll er leben - he is the champion  - ich mach nur dann mit, wenn ich beim Hardti auf der Schnur laufe und die Binde am Arm haben darf !!!!

Vom Andreas kam die Meldung dass er in Gösselsdorf alle zerschmettert hat - am Bild hat er so grimmig geschaut, dass ich direkt Angst und Respekt bekommen habe. Jetzt schick ma ihn noch zum Wolfi aufs Radltraining, damit er erfährt was ein 35er Schnitt aufn Hiegl aufe bedeutet - Gratulation, wenn er öfters zum Wintertraining gekommen wäre, wäre er noch schneller - der weiße Keniate aus Grafenstein ;=)))

5e vom Verein machten am Sonntag den Abschluss des Frühjahrstrainingsprogrammes. Ein guter 20er locker - der letzte Kilometer um die 4:45 als Krönung ;=)) Ich hoffe, dass es den Anderen auch so geht - mir haben die gemeinsamen Läufe unheimlich viel gebracht. Für mich war es manchmal etwas härter, für manche etwas zu langsam - aber wir haben uns irgendwie zusammengerauft und es hat jeder davon profitiert - I hope so. Bis zur Herbstsaison - same time, same station ;=))

H.L.

Weiteres Aktuelles

Am Samstag war der Koschuta Berglauf - hier hat uns wie üblich E. T. würdig vertreten
Am Sonntag gab's den Faakersee Halbmarathon - hier hat Bernhard Kn. seine Sonneneinheit absolviert und höchstwahrscheinlich gelitten.

Nächsten Sonntag 12. Juli findet der letzte Frühjahrstrainingslauf der Sonntags Lauftruppe statt. Treffpunkt um 7e Apotheke Ebenthal und Richtung Dietmar A. Maximal ein Halbmarathon und kein Verfolgungsrennen. Übern Sommer gibt es vermehrt Radtraining und sonst telefonieren wir uns zusammen. Genaueres steht dann wieder auf der obligaten Trainingsseite.

Was wurde sonst noch so in Irdning geschwätzt.
-   Am 23. August starten 3 HSVKler beim Powerman in Weyer - Strei, Har, Lau - Anfahrt Samstag, Rückfahrt Sonntag. Für Transport und Unterbringung zreisst sich Hardti. Sollte noch jemand Lust haben, ehest melden.
-   Bitte ehest mir Bescheid geben wer am 23. August bei Kärnten Läuft und den Österreichischen Halbmarathonstaatsmeisterschaften startet.
Fix zugesagt haben Knoll, Kummer, Tischler, Baumgartner
-   Ich melde mich per SMS in den nächsten 1 bis 2 Wochen und werde eruieren wer jetzt definitiv Interesse am Herbstmarathon in Budapest am 11. Oktober hat.
-    Bitte auch überlegen ob zum gleichen Herbsttermin wie Budapest der Graz Marathon als Alternative in Frage kommt. Hier finden die Kärntner Meisterschaften statt. Auch hier bitte um baldige Info.
H.L.

Irdning ist wieder Geschichte

10 Mann hoch von der Altersklasse knapp über 20 bis sehr stark 60 haben in Irdning mit einer sensationellen Mannschaftsleistung den 3 Platz im Bewerb 12er Staffel geholt. Es waren in dieser Kategorie weit über 20 Staffeln und wir waren mit Abstand die Nichtjüngsten ;=))) Meine Hoffnung war es, dass wir den bestehenden 306km HSVK Rekord von Wörschach, aufgestellt von einer 4er Staffel, einstellen würden. Mit 327km wurde dieses Ziel positiv erreicht - was aber viel wichtiger war, Einer für Alle - Alle für Einen - und kein einziger leiser Hauch von einem Meckerer. Speziellen Dank unseren 2 Jüngsten - Marco und Mario -, dass Ihr die Zeiten auf die Bahn gehämmert habt als ob es kein Morgen gäbe - dem unheimlich starken Mittelbau, ich kann keinen speziell hervorheben - und wir zwei Altherren haben uns auch redlichst bemüht die nötigen Kilometer beizusteuern.
Burschen - es war eine unheimlich starke und geile Vorstellung die wir alle da draußen abgeliefert haben und das bei Durchschnittstemperaturen um die 30° mit dem Spitzenwert von 36°.
Es ist bekannt, dass mir Platzierungen, Ehrungen, Medaillen von Wenig bis gar Nichts bedeuten - Aber - Es war mir eine Freude und ist mir eine Ehre da mitgemacht zu haben.
H.L.

Läuferstammtisch Juli

Großer Aufmarsch gestern beim Horsti's.
Großes Abschwätzen zur Ironmanleistung vom Wolfi, Marios Double kommt auch immer näher, Baumi hat einen Tagestermin Ende Juni 2016 eingezahlt, und Runde vom Peter zum runden 50er - noch mal herzlichste Gratulation - mögest du uns noch eine lange Zeit sportlich und als Freund erhalten bleiben ;=))) und bleib so wie du bist!!!!! Themen gab es genügend
Irdning
3 Fahrgemeinschaften
1 - Mario holt Hardti ab und ist um ca. 11:15 beim Dietmar
2 - Hermann holt um ca. 10:30 Wolfi ab, dann Didi und um 11:15 beim Dietmar.
3 - Christian nimmt seinen Neffen und die 2 Weissensteiners mit und kommt etwas später.
Eintreffen zwischen 13 und 14 Uhr in Irdning.
Lauf von 19:00 Fr. bis 19:00 Sa. Jeder läuft genau das was er an diesem Freitag und Samstag kann, plus 5 -10% wegen der Tropentemperaturen
Dann am Samstag Abend/Nacht bei subtropischen Temperaturen Platzierung (welche ist wurscht) abfeiern in Irdning
Rückfahrt am Sonntag zeitiger Vormittag - eventuell nehmen wir noch das relativ günstige Angebot eines Läuferbuffets am Sonntag in Anspruch.
Schönes Wetter ist vorprogrammiert - wenn die Engerlan reisen
Gute Laune ist bei dieser Mannschaft schon als fix anzunehmen
Ergebnis ist nebensächlich, Hauptsache es erwartet keiner von den "Freunden und Daheimgebliebenen" 400km (Minimalziel ist  - 100 -               Getränke über den Zeitraum, alles kleine Biere ???    ;=))))))
H.L.

Ironman der 17e + Tarvis Lusari Berglauf

Wie die Zeit vergeht - heute war schon der 17e Ironman. War etwas auf der Radstrecke gustieren. Was da an Geräten vorbeigefahren ist, mir ist der Mund offen geblieben. Von 10 Rädern - ein normales, zwei gepimpte und 7 reine Zeitfahrmaschinen - da sitzt das Geld locker, wenn man die Preislisten so anschaut. Meinen letzten IM habe ich 2004 gemacht und ich bin mir vorgekommen wie aus der Steinzeit ;=)) Gott sei Dank - auf der Laufstrecke hat sich das Ganze wieder relativiert - die durchschnittlichen Teilnehmer sind zwar durch die (sauteure) Technik beim Radfahren weit schneller, aber auf der Laufstrecke schauen dann viele gleich zerstört aus wie eh und je. Ob es mich wieder reizen würde - nö - nie und nimmer. Alleine von dem Startgeld kann ich alle Bewerbe des ganzen Jahres bezahlen und da bleibt noch etliches für Spesen übrig.
Bericht vom Wolfi
Schwimmzeit  1:20:47
Radzeit 5:34:22
Lauf  - 3:47:20 (da verneige ich mich speziell)
Alles zusammen war's mit 10:56:37 eine super Topleistung - Applaus

Auf einer weiteren Front (im Sinne des Wortes) - Hiegale aufe - beim Lusari Berglauf gingen E.T. und Michi Holzer auf die Büßerstrecke - haben sich alle beide beachtlich geschlagen, E.T. mit an Stockaleplotz - Gratuliere
H.L.

Altstadtlauf und weiteres Wochenende

Am Donnerstag Abend war großer Betrieb in Klagenfurt. Die drei Weissensteiners -Didi-Viktor plus Christian K. wurden auf der Laufstrecke gesichtet und haben den Verein ehrenvoll vertreten. Der Jüngste mit einem Hammerschnitt und Didi mit mehr Lebensweisheit mit unheimlichen Zug aufs Ziel ;=))

Am Sonntag zeigte E.T. mit einem zweiten AK Platz M55 beim Katschberglauf wieder gehörig auf - gut in Form !!!

Ich selbst war auf auf einen 222km Trip mit dem Rennrad nach Lignano. Bei der Fahrt war das Wetter mehr bescheiden. Aber Dank dreier Kollegen von den Sportpiraten, die mich vorbildlich mitgezogen haben, habe ich ohne größere Schwierigkeiten und einer Murds Trumm Freude das Ziel nach gut 8 Stunden Fahrzeit erreicht - noch mals viele, viele Gracias an Christian, Heimo und Mausi. Dann bis Sonntag Nachmittag am Strand gechillt und bestens erholt wieder nach Hause. Das erste Trainingsziel für den Powerman Ende August ist hiermit perfekt erreicht.
H.L.

Trauer um Fritz Kugler

Mit tiefer Betroffenheit und Trauer habe ich heute die Meldung erhalten

Vzlt KUGLER Friedrich, 2952090655, StbKp&DBetr/MilKdo K, ist am 12 06 2015 verstorben.

Die Verabschiedung findet am

Donnerstag, 18 06 2015, 1500 Uhr,

in der evangelischen Kirche in Stainz

mit militärischen Ehren statt.

Wir wussten nicht, dass es ihm gesundheitlich so schlecht ging.
Seiner Familie unser aller Beileid und Anteilnahme.

Im Namen aller seiner Sportkollegen der Sektion HSVK Marathon.

Hochsommer im Juni

Am Samstag gingen trotz tropischer Temperaturen etliche Verrüc..... auf die Berglaufpiste Richtung Schwarzgupf. Darunter wie üblich auch 6 HSVKler. Die zwei Weissensteiner waren eine Macht für sich - von Marco war es irgendwie zu erwarten, Peter aber sensationell. Allen HSVK Startern meine herzliche und uneingeschränkte Gratulation da ich die Strecke aus leidvoller Erfahrung kenne und das zusätzlich bei diesen Temperaturen. 

 Bericht  -     Eine starke Abordnung des HSVK Marathon war gestern bei Erich T. in St. Margareten i.R. um den Schwarzgupf zu bezwingen und wie Sektionsgründer Edi Gutleb stolz zu sagen pflegte: "Alle haben das Ziel erreicht!" Marco, Maria und Peter W., Andreas T., Christian K., und meine Wenigkeit konnten die berauschende Aussicht auf den Freibacher Stausee genießen. Besondere Hochachtung vor Maria, die neben den Alltagspflichten (Zwillinge versorgen, Geldverdienen, Haushalt,...) noch die Motivation findet, diesen nicht gerade leichten Lauf zu absolvieren. Wetter diesmal perfekt, wenn man den Tag am See geplant hat und auf Baden eingestellt war. Für einen Berglauf eher suboptimal. Recht passables Starterfeld mit ca. 105 Finishern. Organisation wie üblich ausgezeichnet. Erich hat bei der Verlosung auf den HSVK geschaut und gleich zwei Preise vergeben. ;-) Also Schwarzgupf wir kommen wieder...
Schönen Sonntag, Michi

Wolfi ist voll im Training für'n Eisernen - des orme Radl ;=)).

Meine Wenigkeit ist im Endaufbau für die nächstwöchige 220er Lignano Rad-Ausfahrt und vorausschauende Grundlageneinheiten fürn Powerman - habe am Freitag einen schwachen 90er mit Rast in Eisenkappel absolviert und am Sonntag einen starken 100er abgearbeitet - alle beide mit jeweils zusätzlichen gut 500Hm (fia mi is des a muats Haufn ;=)) ).

Am Sonntag haben die Weissensteiners die Morgentrainingseinheit von der Apotheke Ebenthal zum Strandbad und retour voll durchgezogen - in zwei Wochen bin ich wieder dabei.

H.L.

Langes Feiertagswochenende - Donnerstag bis Sonntag

Freitag Abendvergnügen - Unser Bernhard Kn. hat sich den Ossiacher Nachthalbmarathon nicht nehmen lassen. Er war in letzter Zeit etwas rar, deswegen konnten wir ihm auch keine Warnungen auf den Weg mitgeben.
Es können alle davon ein Lied singen - wenn du nicht einen Wundertag hast, dann geht es dir hundertpro beschis......, Knie, Herz, Kreislaufprobleme - alles schon dagewesen - es war sicher heiß, schwül usw.
Trotzdem Gratulation zur passablen Zeit

Samstag Nachmittagsvergnügen - bei trockenen über 30° probierte es Christian Kum. beim Hollenburglauf aus - was ist schneller, die Rettung oder er in seiner Altersklasse - Platz 1 (AK fast wie die Temperaturen, schwach über 31° ;=))) - sensationell, meine Hochachtung CHAMP


Da hat's der Wolfi am Samstag etwas besser gehabt. Kurzes Einschwimmen unter Bewerbsbedingungen am Klopeinersee - Länge 3000m - is a ka Lercherl, aber immer noch besser als lafn bei der Hitz. Er hat nicht damit gerechnet dass Michi mit dem Fotomachinchen gelauert hat - Beweisbilder anbei. Dankenswert hat Michi beim Wolfi die Schwimmfliegalan (mit Entenmotiv ;=))))) schon herausretuschiert. Jetzt scheint die Form für Ende Juni für'n Eisernen perfekt zu sein - toitoi

Zum Abschluss gab es am Sonntag noch den obligaten Sonntagsmorgentrainingslauf über gut 20km. Die Hitze war schon, trotz Frühbeginns, beachtlich - aber laut allgemeinem Tenor war das Tempo so gemütlich dass wir noch 1-2km dazuhängten. Bis auf Wolfi, der lief gleich weiter nach Krumpendorf ein wengerl Schwimmen - nicht zu bremsen ;=) Dazwischen huschte wie ein Blitz auch der Exfeuerwehrchef Didi vorbei - heimlich auf einen 4er Schnitt für Irdning trainieren pfoah ;=))

Am Sonntag machte E.T. mit dem ersten Platz in der AK 55 beim Tscheppaschlucht Trailrun das Wochenende perfekt. Dieses mal dürfte er keinen Abstecher ins Seitengelände gemacht haben im Gegensatz zum Vorjahr ;=))
H.L.

Läuferstammtisch - Dienstag 2. Juni beim Horstis

Zu meiner Freude findet sich zum Stammtisch schon schön regelmäßig eine beachtliche Mitgliederanzahl zu Plausch, Mineralwasser und Diverses ein.
Gestern war der Hauptbesprechungspunkt der 24 Stundenlauf in Irdning
Eine Mindestanzahl von 5 Startern wurde von mir bereits angemeldet (für 5 Personen 245 Euronen, abkassiert wird von mir erst dann, wenn ich alle Zahlungen für alle komplett erledigt habe)
Hardti
Peter Weissensteiner
Marco Weissensteiner
Christian Kummer
Hermann Laußegger
In den nächsten Tagen wird von mir mit den weiteren  folgenden Herren komplettiert
Dietmar Avar
Kristan
Neffe Kummer
Wolfi Streicher
Mario Stuhlpfarrer
Das wären dann genau 10 Personen
Um die Herren Baumgartner und Tischler werde ich mich noch bemühen (bzw. wenn jemand noch vom Verein Lust hat, möge er sich kurzfristigst bei mir melden). Für jeden gilt - angemeldet ist angemeldet - und aus logistischen Gründen wird nicht mehr um- und abgemeldet
Unterbringung am Campingplatz, sollte direkt an der Laufstrecke sein, wurde von mir gebucht. Da wir zumindest 10 Personen sind, wurde von mir auf Anraten und nach Besprechung auch ein eigenes Dixi Klo mitgebucht - der Kostenfaktor von 100 Euronen wird direkt zu zahlen sein und auf alle aufgeteilt.
Anreise am Freitag so, dass wir einzeln (keine Autokarawane) zwischen 12 und 14 Uhr an der Laufstrecke eintreffen. Insgesamt 3 Autos - Mario großes Brumm - Hermann mittelgroßes Brumm - Christian K. mittleres Brumm - also hätten theoretisch 12 Personen super Platz und es wäre sogar noch etwas Luft für weitere. Für sperriges Gut nehme ich noch einen kleinen Anhänger mit und Mario hat auch kräftig Stauraum..
Mario hat ein 8 Mann Zelt und Wolfi ein 3x3m Partyzeltdach, vielleicht gäbe es noch etwas für Reserve. Ein paar Klappsessel und Campingsessel kommen von mir, wegen Liegen oder Schlafsäcken jeder zu Hause durchforsten und bei der nächsten Sitzung abklären.
Lauf-Start ist am Freitag um 19:00 - Laufschluss am Samstag um 19:00 - Rückfahrt am Sonntag von allen zeitgleich relativ zeitig in der Früh. Bei Unwettern oder Wettersturz (und nur dann) entscheiden wir kurzfristig vor Ort über das weitere Vorgehen.
WICHTIG - Wir laufen aus Spaß an der Sache und dass wir eine Hetz haben. Es gibt grundsätzlich für niemanden eine Zeitvorgabe, wichtig ist nur, dass jeder sein momentan Bestes gibt aber auch nicht seine Gesundheit ruiniert.
Für den Lauf wird eine Laufeinteilungsliste vorbereitet nach der für jeden klar sein sollte wann er drann kommt. Wenn jemand versäumt oder aus konditionellen Gründen nicht kann kommt automatisch der Nächste in der Liste dran und es gibt kein Umreihen, sondern es wird einfach der Reihenfolge nach weiter gelaufen - ich hoffe doch, dass es nicht zu viele Aussetzer bzw. Ausfälle geben wird - Daumen hoch.
Interne Vereinspositionskämpfe werden natürlich wohlwollend zur Kenntnis genommen - sollte ein 50er glauben einen 20er stauben zu können oder so ähnlich ;=)))))))))))))) Sehr gefährlich sind auch Hahnenkämpfe mit externen Mannschaften wie wir noch von der 4er Mannschaft wissen ;=))))) (Sauerstoffzelt nach der ersten Runde)
Um die ganze Geschichte vorher noch einmal genau zu checken, haben wir den nächsten Läuferstammtisch um eine Woche vorverlegt und dieser findet am Dienstag den 30. Juni um 17:30 beim Horstis statt. Bitte wenn irgend möglich, alle Irdning Starter um persönliche Anwesenheit.
H.L die Laus

Sonntagslauf bei Aprilwetter

Um 7e ging es auf die Piste Richtung Krankenhaus und dann zum See. War wieder mal ein Bleigewichtstag. Wolfi hatte am Samstag schon ein Programm hingelegt, welches für andere schon ein Wochenprogramm wäre. Christian war von einem Kartenturnier etwas lädiert und Didi ist sowieso immer frisch. Also alles fast so wie immer. Aber auch 20km gehen vorüber - Gott sei Dank ;=)))
Bitte nicht auf den Dienstag vergessen. Hier ist die richtige Vorbesprechung Irdning angesagt und Programme für die nächsten Feiertage und Wochenenden. Achtung - Bernhard Knoll läuft den Ossiacher Halben - wenn sich jemand anhängen will bei ihm melden.
H.L.

Pfingstwochenende

Das Wetter war mal grundsätzlich besch....en. Mehr so als lala ;=)). Das hinderte aber einen Teil der HSVKler nicht an der Sportausübung - nein, nicht nur Grillen und Bier trinken sonder auch Radlieren und Sabeln.
Am Sonntag machte der Wolfi nebenbei die Ironmanrunde - Schnitt um die 33 - nicht Alter sondern KMH.
Am Montag liefen vier Aufrechte den Klagenfurter Halbmarathon und dann ging der Wolfi noch mal kurz 3 Stunden radlieren - naja die jungen Buam mit die überschüssigen Kräfte ;=))
H.L.

Feiertag - langes Wochende

Unser Wolfi Str... war mit seinem (unserem) Zweitverein den Sportpiraten auf Radlieren in Kroatien. Mittwoch Anfahrt - Sonntag retour - die Streckenlängen pro Tag ca. 140km - für die Tour de Franze halt, das Training. Hardti hätte sich da auch wohl gefühlt, fast keine Bilder mit Fahrrad sondern fast alle nur mit Gerstensaft.

Am Sonntag gingen E.T., Christian und Didi Diex erobern. E.T. + Christian die Höhenmeter, Didi die Längenmeter.

Ich kämpfe seit Mitte voriger Woche mit einer Grippe und instabilem Kreislauf - es scheint aber wieder aufwärts zu gehen, Dann mache ich das Ganze wieder etwas genaurer
H.L.