In der Früh gingen drei nicht mehr ganz jugendliche Herren auf die Piste. Christian, Dietmar und Hermann - zwischen Halbmarathon und guten 30er. Ganz lockerer Beginn und Abschluss wie gehabt a bisale unter 5:00 - die Form stimmt für den PARENZANA HM - die 2 Stunden zu unterbieten sollten bei normalen Verhältnissen nicht mehr das Problem sein.
Fast schon Mittag (Schwächlinge) gingen Peter und Wolfi mit weiblicher Verstärkung auf die Runde um den See. Um die 39km und das Ganze in 3:37 erledigt - super Grundlageneinheit.
Achtung - nächstes Wochenende laufen Dietmar und Christian um die 25km - Strecke und Einstiegspunkte bleiben gleich - viel Spaß - H.L.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen